Учёные предупреждают родителей: cмартфоны для детей — прыжок в депрессию

Новое исследование влияния смартфонов на детей показало, что родители сами подталкивают их к депрессии, — предупреждают учёные.

Разрешая детям сидеть в TikTok и Instagram, родители могут серьёзно подрывать их психическое здоровье. Новое исследование показало, что активное использование соцсетей в подростковом возрасте связано с повышенным риском депрессии.

Ранее считалось, что соцсети привлекают уже грустных или подавленных детей — мол, они просто ищут утешение в интернете. Но исследование, охватившее 12 000 детей в возрасте 9–12 лет в США, поставило эту теорию под сомнение.

Daily Mail cообщает, что учёные выяснили интересный факт: девятилетние и десятилетние дети с признаками депрессии вовсе не сидели в соцсетях чаще, чем их жизнерадостные сверстники.

А вот среди 12–13-летних ситуация изменилась: чем больше времени подростки проводили в соцсетях, тем чаще у них проявлялись симптомы депрессии.

В среднем, подростки увеличивали время в соцсетях с 7 минут до более чем часа в день.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско считают, что соцсети могут не просто отражать настроение подростков, а сами становиться причиной ухудшения психического здоровья. Возможные виновники — кибербуллинг и нехватка сна.

Издание цитирует доктора Джейсона Нагата, педиатра и автора исследования: «Как отец двух маленьких детей, я знаю, что просто сказать «положи телефон» — не работает.

Но можно показывать пример: обсуждать экранное время без осуждения, вводить “безэкранные” периоды — например, за ужином или перед сном».

В Англии каждый четвёртый ребёнок страдает от психических расстройств — депрессии, тревожности и других проблем. Год назад таких детей было один из пяти.

Исследование также показало: подростки, пережившие кибербуллинг в возрасте 11–12 лет, в 2,5 раза чаще пытались покончить с собой в течение следующего года.

Кибербуллинг в центре внимания

Кибербуллинг в Великобритании до сих пор не считается отдельным преступлением. Родителям, чьи дети пострадали, приходится прибегать к общим законам о домогательствах.

Марьяно Жанин, отец 14-летней Мии, призывает изменить ситуацию. Его дочь покончила с собой в 2021 году после травли со стороны одноклассников в школе и соцсетях. Он считает, что кибербуллинг должен быть уголовно наказуем.