Грипп-2014: опасность уже рядом!

Прошёл первый месяц 2014 года - и впереди нас ждёт опасное время, которое таит в себе большую угрозу для нашего здоровья и здоровья окружающих людей. И эта угроза – грипп. К встрече с ним необходимо заранее подготовиться.

Немного истории

Первые эпидемии гриппа были зафиксированы в конце XVI века, но до сих пор этот вирус остаётся загадкой для учёных на всей планете. Каждый год обнаруживаются всё новые и новые штаммы вирусов, что приводит к усложнению профилактики и лечения заболевания. Для всем нам известных штаммов птичьего гриппа - H5N1 и H9N7 - и по сей день не найдено вакцины.

Самыми опасными вирусами гриппа для всего человечества оказались вирусы Испанского гриппа (H1N1), Азиатского гриппа (H2N2), Гонконгского гриппа (H3N2), птичьего гриппа (H5N1; H9N7) и свиного гриппа (Н1N1), которые привели к разного уровня (тяжёлым и умеренным) пандемиям.

Впервые вирус гриппа был выделен сравнительно недавно (в 30-х годах XX века). До этого люди не имели никакого представления о структуре своего «врага», что значительно осложняло борьбу с заболеванием.

В наши дни вирусология как наука стремительно развивается, объектов изучения становится всё больше и больше, техники и методики науки становятся всё более совершенными. Будем надеяться, что когда-нибудь наука найдёт то лекарство, которое сможет защитить нас от гриппа, в какой бы форме он ни явился.

Окунёмся в биологию

Врага нужно знать в лицо! Именно поэтому мы вам предлагаем взглянуть на вирус гриппа глазами биолога. Вирус гриппа сферической формы небольшого диаметра (80-120 нм), в центре него находятся восемь элементов РНК (вещество, необходимое для размножения вируса в организме), которые заключены в оболочку, состоящую из липидов (жироподобные вещества) и белков. Оболочку покрывают «шипы», которые тоже состоят из двух разных белков (условно обозначаются НA и NA). В этой статье вы уже наверняка заметили, что мы использовали разные буквы и цифры для обозначения того или иного штамма вируса. Эти буквы и цифры и несут в себе информацию о типе (а точнее серотипе) вируса.

На сегодняшний день известно три типа вирусов гриппа: А, B и С. Особо опасными для нас являются вирусы c белками HA (H1; H2; H3) и NA (N1; N2). Их содержит грипп типов А и В. Вирус типа С в своей структуре не содержит белка NA.

Все свойства вируса, его изменчивость связаны именно с этими поверхностными белкам HA и NA, которые способны менять свою структуру. Всё это происходит из-за мутаций.

Что несёт нам сезон гриппа-2014?

Учёные не сильно обнадёживают нас в этом году. По их прогнозам гриппа не избежать, но при правильной профилактике можно будет избежать эпидемий. Они определили три штамма вирусов, которые могут стать причиной вашего плохого самочувствия.

Первый штамм – это всем нам известный свиной грипп (H1N1). Последний раз вирус был зафиксирован в 2009 году. В 2014 году прогнозируется умеренная вспышка. Так как этот вирус не успел значительно мутировать, то его может остановить вакцинация и профилактика.

Второй штамм – H3N2. Он поджидает нас в этом году и грозит серьёзными осложнениями. В прошлом этим вирусом переболело небольшое количество людей. В итоге вирус был недостаточно хорошо изучен.

Вирус линии Ямагата (или B/Massachusetts/2/2012) – малоизученный штамм вируса, но учёные полагают, что он не представляет такой опасности, как ранее птичий и свиной грипп. Однако он остаётся опасным, так как мало изучен.

Симптомы гриппа в этом году

Конечно необходимо знать какие симптомы будут у гриппа в этом году. Самый яркий признак – это повышенная температура (выше 38 градусов Цельсия), температура держится не менее 3 дней. Характерны периодический озноб, головная боль, ломота в суставах и боли в мышцах, слабость, сниженный аппетит, болезненные ощущения в горле. Возможны насморк и фотофобия (болезненные ощущения при взгляде на яркий свет).

Часто люди путают грипп с простудой. Поэтому стоит указать несколько основных характерных их отличий. Симптомы гриппа возникают резко, внезапно, а простуда развивается постепенно, незаметно. При гриппе боли в горле появляются спустя 2 дня, но не характерны. У простуды же эти боли являются основным признаком заболевания. Насморк при гриппе бывает очень редко, при простуде выделения из носа – это типичный признак. Температура при простуде не бывает очень высокой, она повышается и снижается. Температура заболевшего гриппом быстро достигает высокой отметки (38-40 градусов Цельсия) и держится не менее 3 дней.

Как защититься?

Самый главный вопрос, который мы задаём сами себе: «А как же защититься?» Всем нам известно, что путь заражения гриппом – воздушно-капельный. Следовательно, стоит избегать прямых контактов с людьми, у которых проявляются признаки простуды. Так как сразу вы не сможете определить простудой или гриппом болеет ваш собеседник. Необходимо уменьшить до минимума посещение мест большого скопления людей. Чаще мойте руки, проветривайте помещения. Хорошей защитой от вируса станет и специальная повязка, которую можно приобрести в аптеке. Укрепляйте иммунную систему свежими овощами и фруктами.

Если не повезло…

Если уже так случилось, что вы заболели, то в первые дни болезни обязательно соблюдайте постельный режим и пейте больше тёплой жидкости. Если не соблюдать этих простых правил, грипп может привести к летальному исходу, либо к появлению синусита, бронхита, отита и ринита. Всё это происходит из-за сильной слабости организма.

Помогайте своему иммунитету. Употребляйте в пищу больше витаминов, особенно витамин С. Самый известный способ – это использование чеснока. Но здесь главное не перестараться. Употребляйте не более 3 зубчиков в день, иначе это может привести к нарушению работы желудка и кишечника. Очень хорошо пить чай с мёдом или лимоном, а особенно с малиной. Также можно пить настой шиповника.

Полощите горло. Для этого прекрасно подойдёт раствор марганцовки или фурацилина или настой ромашки. Можно просто разбавить соль или соду водой. И глубоко полощите горло, не глотая, а выплёвывая воду.

Помочь справиться с болезнью вам могут и ванны для ног, но этот метод стоит использовать только если нет высокой температуры. Рекомендуется делать ванночки с растворённой сухой горчицей.

Ну и, конечно же, лекарства. Помните, что лекарства должен назначать только врач. Так как важно при заболевании употреб­лять определённые препараты, но не антибиотики (они действуют только против бактериальных заболеваний).

В целом лечение гриппа – процесс длительный, так как даже после выздоровления сохраняются некоторые остаточные явления. И помните, если возникают вопросы, какие-то осложнения, то немедленно обращайтесь к лечащему врачу.