Ад для метеозависимых: когда ударят новые магнитные бури в июне 2026
Первая половина июня выдалась неспокойной для метеозависимых. Ученые прогнозировали мощные удары, и они произошли. Рассказываем, какой будет геомагнитная обстановка до конца месяца и когда ждать магнитные бури в июне 2026-го года.
Вспышки на Солнце в начале июня: что случилось
Как сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, в начале июня на Солнце произошли три мощные вспышки. Ученые ожидали, что выброшенные облака плазмы сольются в одно и вызовут сильную магнитную бурю. Но этого не случилось. Облака не слились, а их скорость оказалась ниже прогнозной, информирует портал ura.news.
Первое облако плазмы достигло Земли 6 июня около 7 утра по московскому времени. Магнитосфера сначала вообще не реагировала, но в середине дня подошли второе и третье облака. Они все же запустили бурю, но не сильную.
Пик пришелся на вечер 6 июня — около 20 часов по Москве. Уровень бури достиг G2.3, что между средней и сильной категорией. Сама буря продолжалась около 10 часов. Сейчас остаточные возмущения постепенно сходят на нет.
Прогноз магнитных бурь до конца июня 2026
После завершившейся бури месяц будет спокойным. Ранее ученые прогнозировали несколько магнитных бурь, но теперь расчеты изменились.
До конца июня ожидаются только отдельные дни с возбуждённой магнитосферой. Вот какие даты стоит отметить метеозависимым:
12 июня — возбужденная магнитосфера, 4 балла.
14–15 июня — небольшие колебания в рамках зеленого уровня.
22–25 июня — тоже возможны небольшие возмущения.
В остальные дни геомагнитная обстановка будет спокойной — 2 балла из 9. Сильных магнитных бурь до конца месяца не ожидается. Однако ученые напоминают: прогнозы могут меняться, поэтому следите за ежедневными обновлениями.
Как магнитные бури влияют на организм
Кардиолог Марина Орлова в беседе с URA.RU объяснила, что здоровые люди, как правило, не ощущают геомагнитных колебаний. Их организм сам справляется с внешними воздействиями. А вот если человек ослаблен — не выспался, недавно переболел или находится в хроническом стрессе, — даже небольшие изменения магнитного поля становятся для него серьезной нагрузкой.
Бури в первую очередь бьют по нервной системе. Отсюда головные боли, скачки давления, головокружения и спазмы сосудов. Кроме того, во время геомагнитных возмущений падает уровень мелатонина — гормона, который помогает нам засыпать. В результате — бессонница, тревожность, неврозы. Еще одно последствие: кровь становится гуще и медленнее течёт по мельчайшим сосудам, что повышает риск образования тромбов.
Кому магнитные бури особенно опасны
В зоне повышенного риска в первую очередь люди с гипертонией и ишемической болезнью сердца. У них чаще случаются кризы и приступы стенокардии. Также под удар попадают:
те, кто уже перенес инфаркт или инсульт — их сердечно-сосудистая система крайне уязвима;
пациенты с аритмией — бури могут провоцировать сбои ритма;
люди с атеросклерозом сосудов головного мозга;
пожилые, у которых обычно накоплено несколько хронических заболеваний.
По словам Марины Орловой, в периоды магнитных бурь растет смертность и количество госпитализаций. Крупные исследования в России, США и Европе показали: в течение 1–3 дней после начала бури эти показатели увеличиваются в среднем на 10–20 процентов. А среди тех, кто в группе максимального риска, цифры еще выше.
Механизм прост: сгущение крови, спазмы сосудов, резкие скачки давления — идеальная почва для тромбоза.
«Для пациента с коронарным атеросклерозом резкий спазм артерий на фоне вязкой крови приводит к полной закупорке тромбом, — объясняет Орлова. — А для гипертоника резкий подъем давления может закончиться разрывом сосуда или ишемическим инсультом».
Что делать во время магнитных бурь
«Не стоит паниковать, — советует врач. — Воспринимайте неблагоприятный прогноз не как приговор, а как повод быть к себе чуть внимательнее».
Вот основные рекомендации:
строго соблюдайте назначенное лечение, не пропускайте прием лекарств;
откажитесь от интенсивных нагрузок — тяжелую работу и силовые тренировки лучше перенести;
гуляйте на свежем воздухе;
избегайте стрессов и выяснений отношений;
пейте 1,5 литра воды в день — это помогает разжижать кровь;
откажитесь от кофе, крепкого чая и энергетиков — они обезвоживают и будоражат нервную систему;
придерживайтесь легкой диеты, исключите жареное, острое, соленое;
откажитесь от алкоголя и сигарет — их вред в такие дни только усиливается.
Обычно магнитные бури не замечают молодые, активные люди. Их вегетативная система в тонусе и легко подстраивается под любые изменения. А еще — те, кто просто не читает прогнозы. Тут работает эффект ноцебо: если ждать, что станет плохо, организм обязательно подстроится и сделает плохо.
