В Литве все меньше людей чувствуют себя счастливыми, показал опрос

Исследование образа жизни взрослых жителей Литвы показало, что женщины чаще, чем мужчины, испытывали депрессивное настроение и тревогу, чаще указывали, что имеют длительные проблемы со здоровьем

В Литве увеличилось число людей с чувством тревоги и депрессивным настроением, свидетельствуют данные исследования мониторинга образа жизни взрослых людей, опубликованного Институтом гигиены балтийской республике.

В исследовании оценивался образ жизни взрослых людей по всей Литве в 2022 году.

Отмечается, что все полученные в ходе исследования показатели были разделены на три группы:

-Оценка качества жизни, здоровья, счастье, депрессивное настроение, близкие люди, длительные проблемы со здоровьем и изменение образа жизни.

-Здоровое поведение (физическая активность и пищевые привычки).

-Рискованное поведение (употребление табака, электронных сигарет, алкоголя, наркотических или психотропных веществ, безопасность дорожного движения).

В Институте гигиены обратили внимание на то, что были выявлены следующие положительные изменения: больше респондентов оценили свое здоровье и качество жизни как хорошее или очень хорошее, а также большее число людей указало, что они ежедневно употребляют в пищу овощи и фрукты.

Отмечается, что больше женщин, чем мужчин, ели овощи и фрукты каждый день, а также добавляли соль в готовую пищу. Мужчины значительно чаще сообщали о ежедневном употреблении газированных сладких и энергетических напитков.

"С другой стороны, за четыре года произошли и негативные изменения: больше взрослых стали тревожными, имели депрессивное настроение, чувствовали себя менее счастливыми при оценке своей текущей жизни, а также значительно уменьшилось число лиц, занимающихся активной физической нагрузкой не менее чем по 30 минут пять и более раз в неделю", — говорится в сообщении.

Отмечается, что женщины чаще, чем мужчины, испытывали депрессивное настроение и тревогу, они чаще указывали, что имеют длительные проблемы со здоровьем и чаще пытались изменить свой образ жизни, хотя и безуспешно.

Кроме того, согласно исследованию, наблюдались следующие тенденции к ухудшению: больше взрослых употребляли алкоголь не реже одного раза в неделю за последние 30 дней и последние 12 месяцев, увеличилось ежедневное курение табачных изделий и электронных сигарет.

Отмечается, что мужчины чаще, чем женщины, употребляли табачные изделия, алкогольные напитки и наркотические или психотропные вещества, а также чаще сообщали о курении электронных сигарет или использовании других электронных устройств для курения.

При оценке показателей безопасности дорожного движения, было установлено, что женщины склонны больше защищать себя: они чаще указывали, что всегда носят светоотражатели в темное время суток и пристегивают ремень безопасности за рулем автомобиля. Однако лишь небольшая часть взрослых среди мужчин и женщин указала, что использует шлем во время езды на велосипеде.