Клайпедчане любят отдыхать у моря, проводить свой досуг, сочетая со спортивными занятиями, и в городе для этого создаются все условия. Активисты здорового образа жизни, например, часто организуют мероприятия с учётом спортивных увлечений участников.
Ученые из Школы медицины Бостонского университета выяснили, что занятия йогой и дыхательные упражнения способны за короткий срок облегчить симптомы депрессии и тревоги. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте MedicalXpress, сообщает РИА Новости.
Исследователи в течение трех месяцев наблюдали за состоянием 30 человек, страдавших клинической депрессией. При этом все они занимались йогой...