27 февраля отмечается Международный день оптимизма, который в первую очередь ассоциируется с позитивом и надеждой. Однако специалисты в области психического здоровья напоминают нам, что этот день может стать поводом взглянуть на реальность: все больше людей испытывают симптомы тревоги и депрессии, а эмоциональное истощение становится обыденным явлением.