Новости по тегу «сон»
Дополнительный час ночного сна может помочь подросткам
Детские неврологи из больницы Вильнюсского университета «Сантарос клиникос», исследующие сон детей и подростков, призывают обратить внимание на сокращение продолжительности сна у подростков.
29 марта в 09:40
Зачем мы переводим часы? В США вспыхнула та же дискуссия, что и каждую весну в Литве
Каждую весну в Литве вспыхивает одна и та же дискуссия: зачем мы вообще переводим часы на летнее время? Люди жалуются на сбитый сон, раннюю темноту по утрам и ощущение, что организм несколько дней «живёт не по расписанию».
11 марта в 19:00
Китайцы нашли необычный способ снятия стресса и улучшения сна
SCMP: в Китае взрослые люди сосут пустышки, чтобы снять стресс и наладить сон В Китае набирает популярность использование пустышек среди взрослых, передает SCMP. Люди прибегают к этому необычному способу, чтобы снять стресс, улучшить сон и даже бросить курить.
9 августа 2025 г. в 17:40
Ученые открыли механизм неожиданного влияния сна на память
Сон помогает не только закреплять прошлые события в памяти, но и подготавливает мозг к запоминанию новых. К такому выводу пришли японские ученые, опубликовавшие свое исследование в Nature Communications.
24 мая 2025 г. в 09:00
Бессонницу вызывает... интернет 
Исследование, проведённое в Литве совместно с Вильнюсским университетом (ВУ) по заказу Tele2, показало, что каждый пятый житель страны сталкивается с бессонницей. По мнению специалистов, одной из главных причин этого является чрезмерное использование социальных сетей по вечерам, сообщает ru.delfi.lt.
26 января 2025 г. в 13:40
Лишаете себя оберега: Экстрасенс предупредила, чем грозит сон без обручального кольца
Как поётся в советском шлягере, обручальное кольцо — не простое украшенье. И это действительно так, даже на потустороннем, паранормальном уровне. Так, экстрасенс Аделина Блэкмун советует никогда не снимать кольцо, даже на время сна, поскольку это мощный семейный оберег.
7 сентября 2024 г. в 14:20
И в страшном сне… /добавлено видео/
Перед стартом нынешнего чемпионата Литвы по футболу даже самым отъявленным пессимистам в среде болельщиков действующих обладателей чемпионского титула и Кубка страны, а также неоднократного чемпиона Литвы из Мариямполе даже в страшном сне не могло привидеться, что их клубы будут бороться за право остаться в высшей лиге.
12 августа 2024 г. в 16:44
MedicalXpress: дневная дремота снижает риск развития деменции
По мнению профессора Мохамеда И. Эльмасри, эксперта в области применения микрочипов и искусственного интеллекта, дневной сон и отказ от поиска информации в интернете снижает риск развития деменции. Об этом сообщает издание MedicalXpress.
27 июля 2024 г. в 15:40
Daily Mail: во сне мозг очищается от отходов, связанных с деменцией
Ученые выяснили, без чего невозможна очистка мозга Ученые выяснили, что мозг очищается от отходов с помощью особых электрических волн. Это помогает выводить в том числе белок, связанный с симптомами болезни Альцгеймера. Об этом сообщает Daily Mail.
20 июля 2024 г. в 16:20
Ученые напомнили о продлении жизни на четверть века
Группа ученых из Гарвардской медицинской школы провела исследования, которые могут принести изменения в представление о долголетии. По версии специалистов, секрет здоровья и долголетия может скрываться в таком простом факторе, как сон.
6 июля 2024 г. в 16:20
Два индонезийских пилота уснули на полчаса во время полета
Два индонезийских пилота уснули на полчаса во время полета со 153 пассажирами
Около получаса самолет с 153 пассажирами летел в Индонезии без контроля пилотов, они оба уснули во время ночного рейса. Самолет успел отклониться от курса...
16 марта 2024 г. в 10:00
"Жаворонки" - потомки неандертальцев
Новое исследование предполагает, что неандертальцы вставали очень рано, и некоторые современные люди, предпочитающие работать в утренние часы, могут объяснить эту склонность генами, унаследованными от своих неандертальских предков...
17 декабря 2023 г. в 19:00
JSR: найдена связь 30 минут дремоты после будильника с улучшением работы мозга
Шведские ученые, специализирующиеся на исследовании сна, провели интересное исследование, в результате которого они выяснили, что откладывание утреннего пробуждения может оказаться полезным для нашего здоровья. Их исследование было опубликовано в журнале научных исследований Journal of Sleep Research (JSR)...
16 декабря 2023 г. в 11:40
В детских садах Вильнюса отменяется дневной сон
По словам столичного вице-мэра, для изменений в детсадах потребуется время и работа с родителями
В детских садах Вильнюса с начала учебного года больше не будет обязательного дневного сна, сообщает пресс-служба Вильнюсского самоуправления...
4 сентября 2023 г. в 09:30
Американский ученый придумал простой способ заснуть за 60 секунд
Сотрудник Университета штата Аризоны (США), эксперт по интегративной медицине Эндрю Уэйл рассказал о простом и действенном способе уснуть за 60 секунд. Об этом пишет портал NovaMed.
По словам ученого, для этого следует использовать метод «4-7-8». Этот способ также известен под названием «расслабленное дыхание»...
15 июля 2023 г. в 18:20
На 6 лет моложе: привычка вздремнуть днем неожиданно повлияла на размеры и возраст мозга
Дневной сон оказался полезным для сохранения когнитивного здоровья
Международная команда ученых из Университетского колледжа Лондона, Университета Республики (Уругвай) и Гарвардской медицинской школы (США) доказала влияние регулярного дневного сна на увеличение общего объема мозга у людей...
24 июня 2023 г. в 16:20
Мужчину заподозрили в вооруженном нападении на себя во сне и арестовали
62-летний житель штата Иллинойс Марк Дикара был арестован после подозрений в совершении вооруженного нападения на самого себя. Об этом сообщает WGN-TV со ссылкой на офис окружного шерифа.
Дикара, получивший огнестрельное ранение в ногу, был найден у себя в доме сотрудниками полиции вечером 10 апреля...
18 июня 2023 г. в 21:06
Путь на Марс — через Тибет. В России ищут способ отправлять людей в спячку
Ведущие научные институты России изучают возможность гибернации человека — долгий сон упростит межпланетные путешествия, а также пригодится для решения некоторых проблем на Земле. Насколько это реально и почему ученые заинтересовались опытом тибетских монахов — в материале РИА Новости...
17 декабря 2022 г. в 08:00
Не спите с включённым телевизором!
Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в США обнаружили, что сон в комнате с умеренным освещением может нанести вред кардиометаболическому здоровью человека. Исследование показало, что всего одна ночь сна в комнате с умеренным окружающим освещением увеличивает частоту сердечных сокращений в ночное время и резистентность к инсулину утром...
17 апреля 2022 г. в 13:00
Почему с возрастом может ухудшаться качество сна?
У пожилых людей часто возникают жалобы на качество сна: сложнее уснуть, частые пробуждения и т. д. Однако, как отмечают ученые, биология этого процесса остается плохо изученной.
Американские ученые провели исследования на мышах, в рамках которых изучили, как со временем происходит деградация схем мозга, которые участвуют в регуляции сна и бодрствования...
11 марта 2022 г. в 15:00
ТВ: Скоро в эфире
15:15
30 марта 2026 г.
Как ты?
15:30
Макс путешествует.
15:40
Дневники путешествий. Путешествия от А до Я.
15:45
Держитесь там.
15:50
Тайные базы нацистов.
15:55
Экстремальные виды спорта.
